2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
3682 kcal
|
脂質: 201.96g | たんぱく質: 174.43g | 炭水化物: 303.39g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, 2 Берега Суп Большой с Курицей, Semper Спагетти с Мясным Фаршем, Ремит Фрикадельки, Пятерочка Сахар, Бкк Чак-Чак, Пятерочка Сахар, Бкк Чак-Чак, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, 2 Берега Суп Большой с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|