2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1214 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 101.09g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Котлета Свиная, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Свинина Тушеная, Овощное Рагу. 軽食/その他: Ламбер Сыр Ламбер, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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