2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1036 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 111.34g.
朝食: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Cofix Айс Капучино, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Магнит Банан, Lafitore Варенье Малиновое, Овсяноблин. 昼食: Салат Овощной, Снеда Творог 6%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. もっと...
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体重に変化ありません
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