2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1086 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 96.35g.
昼食: Красная Цена Кола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Луком и Яйцом, Яблоко, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Майонез, Куриное Филе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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