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Solo a 500 gramos del objetivo , pero, cuando realizo mi rutina de ejercicio cada vez la hago con menos intensidad y menos ganas , no se si sea agotamiento o falta de motivación.
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70.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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2296 kcal
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脂質: 107.47g | たんぱく質: 140.30g | 炭水化物: 193.08g.
朝食: Yakult Yakult Light, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Corazón de Vaca. 昼食: McDonald's Papas a la Francesa (Medianas), Burger King Whopper Doble, Queso Cheddar, Be Light Agua de Jamaica, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bolillo, Svelty Figura 0%. 夕食: Potzollcalli Pozole. 軽食/その他: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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