2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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711 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Canela, Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. 昼食: Coco. 夕食: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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