2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Помидоры, Яйцо, Деревня Сыроваров Сыр Халуми с Травами. 昼食: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее Шоколадное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. 夕食: Белый Город Сливки 33%, Грудка Тушёная Ралиса , Макароны Отварные. 軽食/その他: Помидоры, Клубника. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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