2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1104 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Cantaloupe (Muskmelon), Raspberries, Cocos Coconut Yogurt, Blackberry Blackberry. 昼食: Mayonnaise , Cucumber Cucumber, Air Fried Fries, Nature Tomato Raw, Sardines in Oil (Canned). 夕食: Natural Cheese, Air Fried Fries, Barbecue Sauce, Jimmyz Beef Burger Patty. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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