2017年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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531 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 32.66g.
朝食: Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. 夕食: Ja! Körniger Frischkäse. もっと...
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Country Quota Beachの体重の記録
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