2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1450 kcal
|
脂質: 43.60g | たんぱく質: 136.87g | 炭水化物: 124.22g.
朝食: Голубика, Беллакт Каша Молочная Пшенная, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Локло Нсп, Перга. 昼食: Болгарский Перец, Ляховичок Сметана 20%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Prosto Булгур, Куриное Филе. 夕食: Василева Слобода Семена Льна, Молочный Мир Бифитат. 軽食/その他: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|