2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1411 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Shefa Leite Integral. 昼食: Costela Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Macarrão. 軽食/その他: Peras. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|