2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1245 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 78.34g.
朝食: ֍ Capuccino maison lait d'amandes + miel ֍. 昼食: ֍ Capuccino maison lait d'amandes + miel ֍, Picard Fleurettes de Brocolis Bio, Riz Basmati (Cuit), Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive. 夕食: Biocoop Yaourt au Lait de Brebis Nature, Iswari Sucre de Fleurs de Coco, Porc caramel v2. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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