2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
314 kcal
|
脂質: 14.96g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Granulated Sugar , Land O'Lakes Salted Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|