2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1331 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 175.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Ярче Творог 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . 昼食: Магнит Банан, Ярче Творог 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . 夕食: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. 軽食/その他: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Магнит Банан, Сгущенка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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