2023年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1826 kcal
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脂質: 108.61g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 127.01g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 昼食: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cheesecake Factory Glamburgers - Old Fashioned Burger. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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