2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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719 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Café Brasileiro Café, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Native Fibras Orgânica . 昼食: Hortifruti Brócolis Cozido , Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Berinjela, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Casino Tomate Picado, Oba Abóbora Cabotia, Hortifruti Pepino, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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