2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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279 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 15.33g | 炭水化物: 33.17g.
朝食: Maçãs Fuji, Limão, Relva Verde Psyllium, Couve Manteiga Crua. 夕食: Ovo, Tomates Cereja. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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