2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
2064 kcal
|
脂質: 98.28g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 202.93g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Salumeo Salami Milano, Bresso Feine Kräuter, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 昼食: Schawarma. 夕食: Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|