2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
445 kcal
|
脂質: 5.32g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 59.97g.
朝食: Кофе с Молоком, ЕКО Суп Харчо . 昼食: Кофе с Молоком, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . 夕食: Наш Сок Томатный Сок. 軽食/その他: Томатный Сок, Сто Пудов Перуанский Суп. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|