2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1266 kcal
|
脂質: 66.74g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. 昼食: Чизолини Сыр Чечил, Картофель Отварной, Виктория Окорочок Куриный Гриль. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Империя Холода Мороженое Лето . もっと...
|
体重に変化ありません
|