2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 87.09g.
朝食: Квашеная Капуста, Хороший День Спаржа по-Корейски, Добромир Котлета Куриная, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Coffee Like Капучино (400мл), Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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