2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1019 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 50.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Велком Сардельки Свиные. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Капуста Тушеная, Вино Сухое, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Вкусный День Ряженка 2,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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