2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1566 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Schogetten Triple Choc, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Раки (Вареные или на Пару). 昼食: Тануки Моти, Мёд, Имбирный Чай, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Ролл с Креветкой, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|