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Guten Morgen ihr Lieben. Mag gar nicht rausgehen der Himmel ist voller Pampelmusen. 😁 Trotzdem... was soll man dazu noch sagen, einen wunderschönen Sonntag euch allen. 🍀🙋♀️
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101 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1072 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Weihenstephan Barista Milch, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Lidl Weltmeisterbrötchen. 夕食: Pellkartoffeln, Maredo Hüftsteak (350g). 軽食/その他: Jahnke Salz-Lakritz, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Gut & Günstig Mini Fruities. もっと...
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3998 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ich war schon draußen, sehr erfrischend 😀
2023年 08月 6日 投稿者: Ritamine__
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guten Morgen Süsse 🌻 der Himmel ist hier eine einzige Pampelmuse 😔😔😔dir trotzdem einen ruhigen Sonntag 😘😘😘
2023年 08月 6日 投稿者: De Sarah
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Ja das hat nichts mehr mit Sommer zu tun,
Das Unkraut hat dadurch hier alles eingenommen und bei Pampelmuse gehe ich nicht dabei. 🙈😁 Also relaxen wir heute und hängen ab. Ich wünsche euch auch noch einen schönen Tag. 🍀🙋♀️
2023年 08月 6日 投稿者: Süsse 60+
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So schaut's aus 😃... chillen muss auch mal sein 😎
2023年 08月 6日 投稿者: De Sarah
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hier ist auch alles pampelmusengrau. haben den essensplan von salat auf steak mit bohnen geändert. bei dem saupampelmusen hat doch keiner lust auf salat 🤪
2023年 08月 6日 投稿者: #ungeschminkt
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Da Brauch es was warmes 😄
2023年 08月 6日 投稿者: De Sarah
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Stehe heute auch nicht auf Salat.... lieber was warmes. Dann chillt mal alle weiter an einem Sonntag passt das doch, schönen Abend noch. 😍🍀🙋♀️
2023年 08月 6日 投稿者: Süsse 60+
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