2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1885 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 244.44g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Сыр Твёрдый Parmesan, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%. 昼食: 365 Дней Халва, Просто Вермишель. 夕食: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Котлеты из трески, Пюре картофельное 16.08.10. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог. もっと...
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2691 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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