2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1929 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 136.54g | 炭水化物: 208.43g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Mixbar Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Соус Барбекю, Pasteroni Макароны, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Махеевъ Джем Клубничный, Пиканта Лечо, Говядина Постная, Болгарский Перец. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|