2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1275 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 115.47g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Апельсиновый Сок, Арбуз, Коломенское Вафли с Халвой, Элис Пирожное Корзиночка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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