2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1598 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 197.99g.
昼食: 原味時代 壽喜豚肉燒, 無印良品 韓式拌飯醬, 萊爾富 韓式豬肉拌飯, 香蕉. 夕食: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 新東陽 滷肉燥, 蚵仔湯, 蛤蜊/蜆, 炒高麗菜, 媽媽煮藝 魚香烘蛋, 吻仔魚, 全家 白飯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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