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опять плюс 😭..... точно надо к подсчётам возвращаться, интуитивное питание - это не для меня 💯,к сожалению 🥴
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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435 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 17.45g.
朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Алексеевский Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
2023年 08月 5日 投稿者: spoookyspider
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Интуитивно я ем вёдрами 🤪
2023年 08月 6日 投稿者: Mаpишка
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Натали, ну к тренировкам вернулась, пора и фс по назначению использовать😉
2023年 08月 6日 投稿者: Хихидна
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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