2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1056 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фрибуршен, Гречка Отварная, Реми Котлеты Куриные на Пару. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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