身心皆要美麗の日記, 2023年 08月 6日

30.2經前.宵夜

60.5 kg これまでの減量分: 8.3 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:

1165 kcal

脂質: 32.77g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 30.83g. 朝食: 50嵐紅茶拿鐵, 蔬菜春卷, 水煮蛋. 昼食: 健人餐廚舒肥雞胸健康餐盒. もっと...

週に0.7 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録