2023年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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624 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Акконд Макаруны, Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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