2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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1299 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 186.01g.
朝食: Siyah Zeytin, Havuç, Kızarmış Yumurta. 昼食: Mercimekli Bulgur Pilavı. 夕食: Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Beyaz Ekmek. もっと...
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週に23.1 kg減量中
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