2023年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1305 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Kaffee, Gurke (Geschält), Penny Markt Fenchelknolle, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. 夕食: Schmorgurken, Kaffee, Ja! Harzer Käse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Banane, Birnen. 軽食/その他: Schokolade. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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