2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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1472 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 183.80g.
昼食: Grey Poupon Dijon Mustard, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Duke's Mayonnaise, Kroger Black Forest Ham, Sunbeam Giant White Bread. 夕食: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, food lion Food lion chicken stuffing, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). 軽食/その他: Stouffer's Animal Crackers. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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