2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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1759 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Nutella Nutella, Butter, TiP Kasseler Aufschnitt, Baguette. 昼食: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). 夕食: Erasco Grüne Nudeln, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. 軽食/その他: Jever Bier, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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