2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1678 kcal
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脂質: 50.58g | たんぱく質: 94.82g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: Café, Huevo Revuelto, Selecta Molde Integral. 昼食: Pepsi Zero, Pechuga de Pollo, Lucchetti Tallarines 78, Verduras Salteadas. 夕食: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Selecta Molde Integral, Loncoleche Queso Mantecoso. 軽食/その他: Plátano, Sanissimo Salmas, Sanissimo Salmas. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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mathiasriquelme1996の体重の記録
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