2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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718 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: Pan Integral, Nescafé Tradición. 昼食: Lucchetti Mostachol, Cebollas, Bife de Chorizo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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