2023年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.0 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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665 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 23.12g.
朝食: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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