2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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2092 kcal
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脂質: 81.65g | たんぱく質: 224.33g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Prosciutto Crudo, Tre Mulini Sfilatini, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Coop Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Ferrero Pocket Coffee, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 夕食: Land Edamer a Fette, Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Orva Pane Bianco American Sandwich. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Ferrero Pocket Coffee, Isey Skyr Vaniglia. もっと...
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