2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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682 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: NL International DrainEffect Green, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. 昼食: Огурец (без Кожуры), Bootybar Crunch Lemon & Mint. 夕食: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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