2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1872 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 171.96g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Молоко 2,5%, Шоколадница Драники Картофельные с Лососем. 昼食: Лепешка Арабская Пита, Cofix Ягодный Лимонад, Майонез, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Чайхона Салат Табуле. 夕食: Азбука Вкуса Коктейль Puccini, Арбуз. 軽食/その他: Alpro Банановое Молоко, Optimum Nutrition Протеин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|