2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
885 kcal
|
脂質: 31.54g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 127.75g.
昼食: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Макароны с Овощами. 夕食: Чай. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|