2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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910 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 60.37g.
朝食: Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Форель Слабосоленая. 昼食: Обычное Пиво, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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