2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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800 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: из Лавки Скрэмбл с Куриными Кебабами, Овощами и Соусом из Перцев. 昼食: Малина. 夕食: Яндекс Лавка Салат Цезарь с Фирменным Соусом. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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