2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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749 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 77.42g.
朝食: Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, President Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Рис с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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