2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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611 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком. 昼食: Постный Продукт Козинаки Богучарские. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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