2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1434 kcal
|
脂質: 63.01g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Клубника, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Сырники, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 昼食: Киндер Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сырники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|