2023年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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532 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 31.66g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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