2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1785 kcal
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脂質: 146.07g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 52.07g.
朝食: 코스트코 프로슈토, 엑스트라 버진 올리브 오일, Paysan Breton 휘핑크림, 고추장, 달걀, 코스트코 냉동 아보카도. 夕食: Paysan Breton 휘핑크림, 두부, CJ 고메 순살 크리스피 치킨. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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